Dược Bình Đông (Bidophar) được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Ho là một phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các chất kích thích khỏi đường hô hấp, như bụi bẩn, vi khuẩn, virus hoặc chất nhầy. Tuy nhiên, khi ho kéo dài quá lâu, đặc biệt là trên 3 tuần, nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Ở người lớn, ho lâu ngày không khỏi không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc và giấc ngủ.
Vậy tại sao ho lâu ngày không khỏi ở người lớn? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Bệnh lý về đường hô hấp là nguyên nhân chính gây ra tình trạng ho kéo dài. Dưới đây là một số bệnh lý phổ biến có thể dẫn đến ho dai dẳng:
Viêm phế quản mãn tính: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ho lâu ngày. Người bệnh thường có triệu chứng ho khan hoặc ho có đờm suốt nhiều tuần, thậm chí là nhiều tháng.
Hen suyễn: Một số người mắc hen suyễn có thể chỉ biểu hiện triệu chứng ho, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi tiếp xúc với các chất gây kích ứng như phấn hoa, khói thuốc.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Tình trạng này thường gặp ở người lớn tuổi hoặc những người hút thuốc lá lâu năm. Bệnh nhân thường ho có đờm kéo dài và khó thở.
Viêm xoang: Dịch nhầy từ xoang có thể chảy xuống cổ họng, gây ra cảm giác ngứa và dẫn đến ho kéo dài.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Dịch axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng và dẫn đến ho mãn tính.
Ngoài các bệnh lý kể trên, một số nguyên nhân khác cũng có thể gây ho lâu ngày ở người lớn, bao gồm:
Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Khói bụi, khói thuốc lá và các chất gây ô nhiễm trong không khí là những yếu tố kích thích mạnh mẽ, dẫn đến ho kéo dài.
Phản ứng dị ứng: Các chất gây dị ứng như phấn hoa, lông thú cưng, bào tử nấm mốc cũng có thể là thủ phạm gây ra những cơn ho dai dẳng.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là nhóm ức chế men chuyển (ACE inhibitors) dùng để điều trị huyết áp cao, có thể gây ho khan kéo dài ở một số người.
Để xác định nguyên nhân gây ho lâu ngày, việc chẩn đoán chính xác là vô cùng quan trọng. Quá trình chẩn đoán thường bao gồm hai bước chính: khám lâm sàng và cận lâm sàng.
Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra và thu thập thông tin về triệu chứng ho, thời gian kéo dài, và các yếu tố liên quan như tiền sử bệnh, môi trường sống, thói quen hút thuốc, hoặc các vấn đề về hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, các câu hỏi về đặc điểm của cơn ho (ho khan, ho có đờm, ho ra máu,...) cũng sẽ giúp bác sĩ có thêm cơ sở để chẩn đoán.
Đối với những trường hợp ho kéo dài không rõ nguyên nhân, các xét nghiệm cận lâm sàng có thể được chỉ định để tìm ra nguyên nhân chính xác, bao gồm:
Khi đã xác định được nguyên nhân, việc điều trị sẽ được tiến hành theo hướng phù hợp với từng căn bệnh. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến:
Đông Y luôn là lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai muốn sử dụng các phương pháp tự nhiên và an toàn. Một số bài thuốc và mẹo dân gian có thể giúp giảm ho hiệu quả:
Trà gừng mật ong: Gừng có tính ấm, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho. Kết hợp với mật ong sẽ tăng cường khả năng kháng khuẩn và giảm viêm.
Nước chanh mật ong: Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, kết hợp cùng mật ong giúp làm dịu họng và giảm ho.
Hấp quất với mật ong: Đây là mẹo dân gian được nhiều người tin dùng, với công dụng làm sạch đờm và làm dịu cổ họng.
Ngoài việc dùng thuốc và các phương pháp Đông Y, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp hỗ trợ để giảm ho nhanh chóng:
Sử dụng máy tạo độ ẩm: Giúp không khí trong phòng không quá khô, từ đó giảm kích ứng đường hô hấp.
Uống đủ nước: Nước giúp làm loãng dịch nhầy trong cổ họng, giúp bạn dễ dàng tống khứ đờm ra ngoài.
Tránh các chất kích thích: Bạn nên tránh xa khói thuốc, khói bụi và các tác nhân gây dị ứng để giảm tình trạng ho.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Để ngăn ngừa tình trạng ho kéo dài, bạn nên tuân thủ những nguyên tắc sau:
Giữ vệ sinh cá nhân và không gian sống sạch sẽ: Đeo khẩu trang khi ra đường và hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
Bỏ thuốc lá: Hút thuốc là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý đường hô hấp, trong đó có ho kéo dài.
Tăng cường sức đề kháng: Bổ sung vitamin C và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường hệ miễn dịch.
Ho lâu ngày không khỏi ở người lớn là tình trạng cần được quan tâm và điều trị kịp thời. Tùy theo nguyên nhân, bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, từ Tây Y, Đông Y đến các biện pháp hỗ trợ tại nhà. Quan trọng nhất, hãy luôn lắng nghe cơ thể và đến gặp bác sĩ khi cần để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
1. Ho lâu ngày có phải dấu hiệu của bệnh ung thư phổi không?
Ho kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có cả ung thư phổi. Tuy nhiên, để xác định chính xác, bạn cần thực hiện các xét nghiệm cần thiết theo chỉ định của bác sĩ.
2. Tôi có cần phải kiêng ăn đồ lạnh khi bị ho không?
Đúng vậy, đồ lạnh có thể làm tăng kích ứng cổ họng và làm tình trạng ho trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn nên tránh ăn uống các thực phẩm lạnh trong thời gian bị ho.
3. Uống thuốc Tây mãi mà không khỏi ho, tôi nên làm gì?
Nếu đã thử nhiều phương pháp Tây Y mà vẫn không cải thiện, bạn có thể thử các bài thuốc Đông Y hoặc mẹo dân gian để giảm ho. Đồng thời, đừng quên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.